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Benefícios a vantagens da alimentação vegana sem glúten

✔ A alimentação vegana também reduz o risco de doenças crônicas, como diabetes do tipo 2, hipertensão, o consumo de gordura saturada é bem reduzido.

✔ Diminuição na ingestão de calorias, ótimo para o emagrecimento (pelo fato da retirada de pizza, cerveja e doces da dieta)

✔ Receitas Testadas e Aprovadas Fáceis de Fazer e 100% Naturais

✔ Redução de problemas como diarreia, refluxo e cólicas. Redução no risco de inflamações

✔ Melhoria na digestão

✔ Contribui para a diminuição do sofrimento animal

Aqui estão as receitas que foram adaptadas das receitas com glúten e leite, para aqueles que têm alergias ou intolerâncias alimentares, ou que já são apropriadas para eles.

Veja algumas receitas prontas

😋

O passo a passo de preparo das receitas é bem fácil de ser seguido, onde cada etapa é detalhada de forma que você consiga fazer em sua casa sem precisar quebrar a cabeça e sem estragar o seu prato.

Então, se você busca por receitas veganas e sem glúten, este livro é para você!

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