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Benefícios As vantagens da comida vegan sem glúten
✔ A alimentação vegan também reduz o risco de doenças crónicas como diabetes tipo 2, hipertensão, consumo de gordura saturada é muito reduzida.
✔ Diminuição da ingestão de calorias, ótima para a perda de peso (devido à retirada de pizza, cerveja e doces da dieta)
✔ Receitas fáceis de fazer e 100% naturais testadas e aprovadas
✔ Redução de problemas como diarreia, refluxo e cãibras. Risco reduzido de inflamação
✔ Melhor digestão
✔ Contribui para a redução do sofrimento animal
Aqui estão as receitas que foram adaptadas a partir de receitas de glúten e leite, para aqueles que têm alergias ou intolerâncias alimentares, ou que já são apropriados para eles.
Veja algumas receitas prontas
Petit Gateau Vegan sem glúten
Bolo de fubá vegan sem glúten
Panqueca com Farinha de Arroz – Sem Glúten e Lactose
Pão Vegan sem glúten
Hamburguer Vegan sem glúten
Cookies de chocolate vegano sem glúten
A preparação passo a passo das receitas é muito fácil de seguir, onde cada passo é detalhado para que possa fazer em sua casa sem ter que quebrar a cabeça e sem estragar o seu prato.
Por isso, se procuras receitas vegan e sem glúten, este livro é para ti!
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