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✔ A alimentação vegan também reduz o risco de doenças crónicas como diabetes tipo 2, hipertensão, consumo de gordura saturada é muito reduzida.
✔ Diminuição da ingestão de calorias, ótima para a perda de peso (devido à retirada de pizza, cerveja e doces da dieta)
✔ Receitas fáceis de fazer e 100% naturais testadas e aprovadas
✔ Redução de problemas como diarreia, refluxo e cãibras. Risco reduzido de inflamação
✔ Melhor digestão
✔ Contribui para a redução do sofrimento animal
Veja algumas receitas prontas
Petit Gateau Vegan sem glúten
Bolo de fubá vegan sem glúten
Panqueca com Farinha de Arroz – Sem Glúten e Lactose
Pão Vegan sem glúten
Hamburguer Vegan sem glúten
Cookies de chocolate vegano sem glúten
A preparação passo a passo das receitas é muito fácil de seguir, onde cada passo é detalhado para que possa fazer em sua casa sem ter que quebrar a cabeça e sem estragar o seu prato.
Por isso, se procuras receitas vegan e sem glúten, este livro é para ti!
Guia de transição vegan para principiantes
Guia para ajudar a mostrar o modo de estilo vegan e ajudá-lo a aprender o básico de como se tornar vegan, onde encontrar nutrientes, proteínas, significado de veganismo e como pode beneficiar não só o seu corpo e mente, mas também o mundo que nos rodeia.
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As receitas vegan são para homens e mulheres que querem ter uma dieta vegan deliciosa e saudável com todos os nutrientes necessários para manter a saúde e o bem-estar.
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