{"id":3729,"date":"2025-03-26T16:19:41","date_gmt":"2025-03-26T19:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/crescernet.com.br\/plano30dias\/?post_type=product&#038;p=3729"},"modified":"2026-01-07T15:45:07","modified_gmt":"2026-01-07T18:45:07","slug":"guia-para-iniciantes","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/crescernet.com.br\/plano30dias\/index.php\/product\/guia-para-iniciantes\/","title":{"rendered":"Guia Para Iniciantes"},"content":{"rendered":"<p class=\"\" data-start=\"0\" data-end=\"72\"><strong data-start=\"0\" data-end=\"70\">Guia Vegano para Iniciantes: Comece Sua Jornada com Facilidade!<\/strong><\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"74\" data-end=\"260\">Quer adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o vegana, mas n\u00e3o sabe por onde come\u00e7ar? Este <strong data-start=\"146\" data-end=\"179\">guia completo para iniciantes<\/strong> vai te ajudar a fazer a transi\u00e7\u00e3o de forma simples, pr\u00e1tica e sem complica\u00e7\u00e3o!<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"262\" data-end=\"535\">\ud83d\udcd6 <strong data-start=\"265\" data-end=\"302\">O que voc\u00ea vai encontrar no guia:<\/strong><br data-start=\"302\" data-end=\"305\" \/>\u2705 Dicas essenciais para come\u00e7ar no veganismo sem erros.<br data-start=\"360\" data-end=\"363\" \/>\u2705 Substitui\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis para latic\u00ednios, ovos e carnes.<br data-start=\"417\" data-end=\"420\" data-is-only-node=\"\" \/>\u2705 Lista de alimentos b\u00e1sicos para montar sua despensa vegana.<br data-start=\"481\" data-end=\"484\" \/>\u2705 Receitas simples e deliciosas para o dia a dia.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"599\" data-end=\"684\">\ud83d\udce5 <strong data-start=\"602\" data-end=\"679\">Baixe agora e descubra como \u00e9 f\u00e1cil viver de forma mais \u00e9tica e saud\u00e1vel!<\/strong> \ud83c\udf31\ud83d\udc9a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"\" data-start=\"0\" data-end=\"39\"><strong data-start=\"0\" data-end=\"34\">\ud83d\udcd6 Guia Vegano para Iniciantes<\/strong> \ud83c\udf31<\/p>\n<ul data-start=\"41\" data-end=\"584\">\n<li class=\"\" data-start=\"41\" data-end=\"69\">\n<p class=\"\" data-start=\"43\" data-end=\"69\"><strong data-start=\"43\" data-end=\"55\">Formato:<\/strong> Ebook (PDF)<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"70\" data-end=\"99\">\n<p class=\"\" data-start=\"72\" data-end=\"99\"><strong data-start=\"72\" data-end=\"94\">N\u00famero de p\u00e1ginas:<\/strong> 49<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"100\" data-end=\"222\">\n<p class=\"\" data-start=\"102\" data-end=\"222\"><strong data-start=\"102\" data-end=\"115\">Conte\u00fado:<\/strong> Dicas pr\u00e1ticas, substitui\u00e7\u00f5es, lista de compras e receitas b\u00e1sicas para quem est\u00e1 come\u00e7ando no veganismo<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"223\" data-end=\"306\">\n<p class=\"\" data-start=\"225\" data-end=\"306\"><strong data-start=\"225\" data-end=\"242\">P\u00fablico-alvo:<\/strong> Iniciantes na alimenta\u00e7\u00e3o vegana ou interessados na transi\u00e7\u00e3o<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"307\" data-end=\"379\">\n<p class=\"\" data-start=\"309\" data-end=\"379\"><strong data-start=\"309\" data-end=\"334\">N\u00edvel de dificuldade:<\/strong> F\u00e1cil, com explica\u00e7\u00f5es claras e acess\u00edveis<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"380\" data-end=\"496\">\n<p class=\"\" data-start=\"382\" data-end=\"496\"><strong data-start=\"382\" data-end=\"397\">Benef\u00edcios:<\/strong> Guia pr\u00e1tico para facilitar a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos alimentares de forma saud\u00e1vel e sem complica\u00e7\u00e3o<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"\" data-start=\"497\" data-end=\"545\">\n<p class=\"\" data-start=\"499\" data-end=\"545\"><strong data-start=\"499\" data-end=\"511\">Entrega:<\/strong> Download imediato ap\u00f3s a compra<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>O que voc\u00ea vai encontrar neste ebook:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>190 receitas variadas<\/strong>, desde pratos principais at\u00e9 sobremesas e petiscos.<\/li>\n<li><strong>Receitas r\u00e1pidas e f\u00e1ceis<\/strong>, perfeitas para o dia a dia.<\/li>\n<li><strong>Alternativas saud\u00e1veis<\/strong> para todos os tipos de dieta e estilo de vida.<\/li>\n<li><strong>Op\u00e7\u00f5es sem gl\u00faten, sem soja e sem a\u00e7\u00facar<\/strong>, atendendo a diversas restri\u00e7\u00f5es alimentares.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>E ainda: <strong>4 B\u00d4NUS Exclusivos!<\/strong> \ud83c\udf81<\/h3>\n<p>1\ufe0f\u20e3 <strong>Card\u00e1pio para 30 Dias Vegano<\/strong>: Um planejamento alimentar completo para um m\u00eas de refei\u00e7\u00f5es veganas deliciosas e equilibradas.<br \/>\n2\ufe0f\u20e3 <strong>Leites e Queijos Veganos<\/strong>: Aprenda a fazer alternativas deliciosas e nutritivas aos latic\u00ednios tradicionais.<br \/>\n3\ufe0f\u20e3 <strong>Transi\u00e7\u00e3o para o Veganismo<\/strong>: Dicas valiosas para quem deseja fazer uma transi\u00e7\u00e3o suave para o estilo de vida vegano.<br \/>\n4\ufe0f\u20e3 <strong>22 Receitas veganas para festas de fim de ano<\/strong><\/p>\n<p><strong>\ud83d\udc49 N\u00e3o perca tempo! Garanta agora sua c\u00f3pia e tenha acesso a tudo o que voc\u00ea precisa para adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o vegana pr\u00e1tica, saud\u00e1vel e cheia de sabor!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":1001,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false},"product_cat":[58],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-3729","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-receitas-veganas","8":"first","9":"instock","10":"downloadable","11":"virtual","12":"sold-individually","13":"purchasable","14":"product-type-simple","15":"entry","16":"content-bg","17":"loop-entry"},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crescernet.com.br\/plano30dias\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3729"}],"collection":[{"href":"https:\/\/crescernet.com.br\/plano30dias\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/crescernet.com.br\/plano30dias\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crescernet.com.br\/plano30dias\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crescernet.com.br\/plano30dias\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crescernet.com.br\/plano30dias\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/crescernet.com.br\/plano30dias\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3729"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crescernet.com.br\/plano30dias\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}